郷土料理
冷や汁
郷土料理、家庭料理であるため関西のお好み焼き同様、各家庭にそれぞれの味があります。
基本的には焼いた鯵ををほぐし、炒ったゴマと麦味噌を混ぜ、すり鉢に伸ばします。直火で軽く焦げ目をつけます。
冷やした出汁と手でほぐした豆腐、輪切りのきゅうり、千切りの大葉、みょうがなどを混ぜれば完成です。
温かいご飯にかけて食べると非常に美味しいです。
鶏炭火焼
宮崎は養鶏が昔から盛んで、それを美味しく料理するために備長炭でじっくり焼きます。
この遠赤外線効果が鶏の旨味を最大限に引き出してくれます。
きゅうりや柚子胡椒と一緒に食べると、さらに美味しさが引き立ちます。
観光名所
高千穂峡
神話街道の起点となっている天岩戸神社をはじめ、国指定重要無形民俗文化財になった夜神楽など、神話・伝説の街です。上写真のような絶景も散策コースとして有名です。
青島
宮崎の海の代表といえばここ青島。神話の海幸彦・山幸彦ゆかりの場所である。周りは鬼の洗濯岩に囲まれ、島にはまだ解明されていないトロピカルな木が生えています。毎年、青島神社で巨人軍が優勝祈願で参拝することでも有名です。
スポーツキャンプ
気候の良さからプロ野球やJリーグのキャンプ地としても有名です。
プロ野球
読売ジャイアンツ(宮崎県総合運動公園)
ソフトバンクホークス(生目の杜運動公園)
広島カープ(日南市天福球場)
西武ライオンズ(南郷町中央公園)
Jリーグ
・アビスパ福岡 ・横浜F・マリノス
・東京ヴェルディ ・鹿島アントラーズ
・徳島ヴォルテス ・大分トリニータ
・川崎フロンターレ ・ベガルタ仙台
・サンフレッチェ広島 ・セレッソ大阪